焦点学习分享第120天2022年5月16日

穿透全然理解的同理，觅得生命可能性

在咨询过程中做到全然理解对来访者来说是能够继续谈下去的重要因素。自然同理已经很难做到，全然理解可能难度更大些。

自然同理是表示倾听者已经留意到发言者所描述的内容，但是，以一种更真实、更表达关心对方的方式来回应之。

咨询师能够进入当事人认知，情感与行动的整体主观世界，并对其进行反应，但是不会仅仅陷在当事人的困难与情绪中进行大量探讨而已。

全然同理是要在当下全然接受来访者的观点，无论观点对还是错（观点没有对与错只有不同）。先接纳之，然后讨论。

咨询师要有空杯心态！

每个人在当下都尽了最大的努力！

引导来访者看到他曾经的努力，成功经验，小小进步，让他在困惑中看到一丝希望，即便是不更糟也好。多去探讨来访者的看法，感受，看到闪光点，不要急着去解决问题，有时候反而使问题得到了解决！