明日复明日！明天再坚持一天！

2024-08-01 06:49

        电脑好卡，这是在暗示我，改努力换新的了，哈哈哈哈……

        今日早起，好吧，到目前为止，还没有开始记录时间日志，刚才跑步会回来，爬了一个楼，到顶楼看了会太阳，去晚了，应该先上楼看太阳的，六点多上去，就有点刺眼了。好在还远眺了一会。

        好了，说回上月回顾。所有改变和进步但是不多。这个月，加点速度。工作方面，坚持，每天只工作5个小时原则。那么就是需要超级高效的利用这个5个小时，然后做到一边过，不要在返工。为了跟上任务和进度，所以这个月需要将任务进度表做好，并且顺利使用。每日工作按照所有流程完善。保证近期工作不要出现错误。然后根据总表，更新之前的查漏补缺。下班前，每日数据更新，汇总。

        然后，生活方面，明天就坚持一天5点早起。先坚持一天，这个应该没有什么难度。然后晨间仪式重新规划一下，起床，开机，清理内存，洗漱，去爬楼，看太阳，下楼跑步，冥想，更新日志，学习。然后8点开始做早餐……上午休息的时候，写好菜单，让老妈备菜，12点开始做饭。自己趁这半个小时拖地，浇花。

        下午休息时间，准备加餐，水果套餐或者简餐、又或者零食。自己顺便让眼睛和脑子休息一会。5点下楼溜达，去学校打球，或者取快递，散步之类。晚餐，我尽量不吃，陪着一起吃饭的话，就少吃。

        最后，是18点到21点这个时间，要拍视频，剪视频。争取做到21点后，使用电子产品，然后22点能进入睡觉的节奏。

        好了，这就是整个七月下来，自己觉得需要更新的和重新强化记忆的任务。

        哦对了，还有每天的游戏日志视频更新。

        写作的技巧和方法好像还是没有提升，这个月一定要把写作的学习，提上日程。加油！！！！！