第二十三篇:原来【迟到】也好
一看快12点了,今天文章还没写呢?此刻我真不知道要写点啥。要不就回想回想今天一天的收获吧。
昨天跟朋友约好今天一起见面谈合作的事情。由于大雨,其中有个人来不了,我就去和其他人会和。
由于早上出门前安排的时间不够恰当,一看约定的时间,我注定迟到了。
关于【迟到】这个游戏,其实是我一个挺好玩的一个心理模式。不知道小时候从什么时候起,上学我特别怕迟到。
因为被大人灌输了一个概念【不能迟到】的重要性。所以,小时候读书,我虽然不是很热爱学习,但我经常早早到校,非常积极。
为了上学不要迟到,我可以不吃早餐,如果迟到了会哭。边哭边去上学。我还记得读四年级的时候,我为了不迟到,没理我妈妈的劝说就背上书包跑了,后来大哥拿着早餐去学校给我,严厉批评我不吃早饭的行为。如果不认识我,肯定以为我是最爱学习的三好学生,但其实,我确是考试不及格的学生。
那时为了早起早到学校,非常积极,记得有一次考试考不及格又要家长签名怎么办?我不能自己偷偷做假签名,但又不能找人假冒我爸妈帮我签名。
后来,我找到了一个方法,既可以让家长签名又可以不用做假的方法。那就是我爸爸早上没有那么早起来,我起床很早,就去叫他帮我签名,而一般时间早,他不会那么快起床,所以我就推醒他说爸爸你要帮我签名。然后他伸手出来签名,眼睛也没有睁开就帮我签了。我就安全过关了。
一路过来,我的时间观念也越来越好。直到后来走上内在学习成长的轨迹,才发现其实注重时间观念背后我有个恐惧心理,我害怕被家长和老师批评。
今早,我同样迟到了。第一个念我马上反应出过去旧有的心理模式——非常不好意思。出现后我意识到这念头马上让我进入自责模式。OK,这个时候很关键了,有两种念头情况:
第一:让人家等我那么久怎么好意思呢?
第二:大脑慢下来。如果有不好意思,保持对不好意思的知道。不好意思没有什么不好,就只是个发生,看着如何发生的。
今日收获:不管知道什么,发生什么,害怕什么,都不是真正的【我】,只是【我的】游戏。安静下来,停留一会儿,原来一切一直都是自动在连接。
我是李沁颖,正在参加【美中育人】实践挑战赛连续分享30天。