为什么“懂得这么多道理却依然过不好这一生”?

最近烦心事特别特别多，发现真的是知道了很多很多道理，但似乎我还是那个自己，并没有变成自己期望的样子。相反我反而更加焦虑了，日子似乎越来越糟了！这是为什么？你可以告诉我答案吗？