30+如何既能平衡家庭和工作，又能拥有个人空间？

想要家庭和工作的平衡，可能需要几件事一起做和全家人一起用力。

平衡家庭和工作

我个人也拥有各种标签，比如职场女性，管理者，妻子，6岁孩子的妈妈，我自己。

各种标签对应家庭、工作和个人的各种角色。

一年一月一天的时间，都是有限的。而我也想是想把各个角色都扮演好。所以在时间和精力分配上，尽管不能做到平均分配，但是，在分配的波动中达到整体规划上的平衡。

在工作的时间尽量完成各种工作，在下班的时候尽量准时回去，因为我要接孩子。

如果有周末需要加班，能在家做的，就陪着儿子一起，我工作他写字或者学习。这也是一种陪伴。

我不会把全部周末拿来工作，总会拿出一些周末或者周末中的一些时间，陪孩子去爬山、去游乐场。

这种平衡只能在长期的时间中平衡。

家庭中的家务，我们夫妻二人都会参与。这点我家先生值得很多先生学习。

所以，不用为一时的不平衡而懊恼，在长期中平衡家庭和工作就可以，重要的是放下自己的思想负担。

个人空间

想要拥有自己的时间和空间，最重要的是放下一些事。

对于自己的个人时间，我一般上下班通勤3-4小时。很多人可能觉得很痛苦。而我觉得这3-4小时，完全是我自己的，没有孩子，没有家务，没有工作，只有自己。

我可以用这3-4小时，来看书、看小说、看新闻、写小作文，甚至可以用来补觉。这个时间，我是自由的。

但是我也是贪心的。除了通勤的时间之外，还会拥有其他的时间和空间。

比如我在家，也会花时间做自己的事，比如书和小说可以用来听，那也不耽误我做家务。

比如，我安排孩子自己玩游戏，或者去邻居家玩，自己在家也可以拥有自己的空间。

比如，我不会阻止先生出去喝酒聚餐，他也不会阻止我出门。我们在各自有安排的时候，总是相互配合和支持。比如他出门，我会负责接送孩子、送培训班、做家务。我出门，他亦可以做到这些。

总之，我不是一个工作狂，不是一个家庭主妇，不是一个孩子奴。不会把自己的精力全部放在某一个角色上。同样的，我放弃了一些工作机会，放弃了成为一个被夸赞的家庭妇女，放弃了成为一个被被孩子全心全意依赖的妈妈。

而我获得的是没有不平衡的烦恼，获得的是拥有自我成长的空间。