2025.3.13《跳出恋爱那些坑》作业

2025-03-13  本文已影响0人  心理咨询师邱燕燕

【姓名】:邱燕燕

【日期】:2025年3月13日

【第412篇】

【每日欣赏感恩】

欣赏自己保持学习状态,欣赏自己开始输出新课程。感恩外甥女不错的厨艺,感恩丽萍老师的关心。

【每日觉察】

第3课《跳出恋爱那些坑》作业:

1.在你恋爱的过程中掉进了哪些坑?

1)嫉妒的坑,独占、怀疑、憎恨、反射都有;

2)托付心态,对恋人期望较高,经常失望不满,心理上也比较依恋对方

3)逃避现实,面对挫折和失败,容易陷入消极的情绪,也有点想操控对方。

2.了解了这些你将会如何引导你的孩子?

最好的是跟孩子做朋友,一起看剧,一起去讨论剧中的人物感情,从他人的情感中领悟自己想要的恋爱对象,同时分享我和他们爸爸的感悟经历,身边人的感情会更让他们感兴趣。

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