断舍离

断舍离这三个字

看起来很简单

做到真的很难

怎么破？

首先要有主动意识

从价值观上认识到断舍离的重要性

说到底

还是根据自己的价值排序排出什么更重要

举个例子

你觉得跟人比较赢了更重要

那么很可能会不断跟人闹情绪打对立

然后自己各种不开心

但若是你觉得跟人合作共赢更重要

那么你会主动换位思考、

跟人形成互帮互助的合作关系

每天的合作都让你收获满满、充满愉悦

其次是不断提醒自己

因为知道不代表做到

很多事情我们看着感觉什么都明白

自己做起来却是各种双标

所以怎么办

不断提醒自己

你到底要的是什么

提醒自己把不必要的、耗费你精力

却不给你带来“营养”的

（这里“营养”包括对你身体的和精神上有益的）

非重要事项排除出你的生活之外

然后呢？

然后你就会不断进步、更加积极啦～