真自由训练营开营作业

进入真自由训练营，要以更加积极主动的态度进行训练

一、P目的

提升自律能力，积累势能

二、O目标

R范围：完成4次听课笔记+6次作业

S进度：将完成作业时间提前至要求当日14点前

Q质量：

作业标准：标注关键词，方便以后索引；提炼概念，做延展性理解；摘抄金句指导实践；少写感悟，多做理解；写使用心得，写前后改变。

C成本：

工作日：早上1至1小时+中午1小时+晚上1小时

休息日：抽一天用4小时整块时间进行阶段性总结

三、R成果

顺利毕业，能够取得进入CEO学习的资格

四、T任务

按时保质保量完成作业

在要求上交作业前一天学习完课程，积极参与小组讨论

积极关注群动态，敢于开口提出问题、说出自己的观念