天作之合第十天作业

亲爱的晓玲:你今天看灵淼老师的直播收获非常大，内心真正的解开了对妈妈老是吃剩菜这个事情的疙瘩。你是个孝顺的闺女，心疼老妈，想让八十岁的老妈好好享受美好生活。没有两个人是一样的。我想如果你能够享受一下这个经历，从尊重妈妈的想法，臣服于妈妈开始，你真正感受到底线、界限，真正理解了老妈，从而使妈妈真正快乐、幸福的安度晚年。你可以想象当妈妈心情好了的时候，身体安康，还能安心的活着。

在路上

（2）时间管理:

28、不要凡事都用计算机，若用手做比计算机更快，用手吧！

29、把命运放在自己的手里，不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。

30、浪费20分钟比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。

（3）自己想要坚持培养的小习惯（第一天确定下来，保持33天 ）：

早起打卡

正能量启动朗读

冥想

选修作业：

①用检定语言切蛋糕一个：

②时间管理检视（重要和紧急排序）

重要又紧急 ：完结这个周的工作

紧急不重要: 整理档案材料

重要不紧急:  落地实修

不紧急不重要: 洗澡

③运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例：

一旦做出承诺，就信守诺言，做到：身心合一，知行合一，自在合一。大家一加油！

金色之秋