坏习惯满足欲求 2020-07-13 本文已影响0人 背着壳爬行的乌龟 坏习惯能满足一定的欲求,如果忽视这一点,想戒掉坏习惯是很难的,盘点坏习惯时,先想一想哪些欲求未被满足,应通过其它哪种方式来满足,这样才能“转换步骤”。