书中自有师如友

今天在洗衣服的时候又听了一遍樊登读书的《自驱型成长》，里面说了很多方法，在养育孩子的时候非常实用。

但是在这里我要分享一个点，就是在最后一章，教会我们如何训练孩子的大脑，也学会训练自己的大脑的方法之一:重构问题。

樊登老师演讲稿原文摘抄:

所以有时候，你给别人发了一个微信，结果别人总是不回，然后你发现他还发朋友圈，我们最恨的就是一边发朋友圈，一边不回你微信的人。

有没有想过有别的可能呢？有没有可能重构一下这个问题呢？是不是存在一种可能性，你的信息被淹没了，没有在那里边，或者你的信息对他来讲很难以回答，所以他非常地纠结，不敢回，都有可能。

但是我们脑海当中只有一种状态，结果就是你容易被情绪调动，容易愤怒，你的大脑缺乏弹性，而这种思维重构的练习就是不断地锻炼我们的大脑皮层，让它能够知道有这种可能性，有那种可能性。

这个案例在我们生活中，人际之间是十分常见的。就比如我的一个朋友，平时来往比较少，前两天我给他发了一条微信。

内容是说我过几天要到他居住的地方办点事，我想找他帮忙询问一下那个办事大厅的电话号码。

结果发出去几分钟之后，我觉得太被动，也许别人不太愿意帮忙或者愿意帮忙，我等待的时间长短也不确定。

于是我马上打了114查询电话号码，并且查到一个座机号码，我打过去那边没人接听，应该是下班了。

我又回到那个朋友的微信界面，我给他讲述，我打114查询了电话号码。直到现在是第3天了，那个朋友没有给我发任何一个字。

哪怕是发个笑脸或表情，我至少认为你是重视我们的友情的。但是无任何回复，我也不相信是没有看到。

我沮丧的是我拿你当朋友，而你对我太冷淡。樊登老师讲的大脑重构问题，训练弹性，我的第一反应不太乐观，但是现学现用这个方法。

事实是朋友没有回复我任何信息，有可能我给他发信息的时候他很忙，看到微信的时候时间很晚了，想回复却又怕打扰我，再等第二天他也许就忘了。

如果是以前的话，我可能会有点小生气而疏远这个朋友，认为他不喜欢我这个人，所以不想理睬我。但是学了这个方法再结合有本书《事实》，我再不会妄加去猜测。

人和动物的区别之一在于，人会使用工具。所以学到一些好的方法或工具，马上用起来，帮助我们成长和更幸福。