2020-11-19

1、早上未能早起，以后6点钟必须起床，务必严格执行

2、晚上吃东西过多，以后要严格记住晚上不吃垃圾食品，过九不食，晚上控制饮食在4分饱

3、跟任何人交流一定是抱着真诚、不卑不亢的态度，永远不是试一试的态度，只有真诚能打动人（1、长相    2、会说话   3、真诚靠谱  4、有权有钱）

4、永远不要拖延，立马解决，立马处理，所有的问题当你开始处理的那一刻都不是问题了

5、要抓紧时间，你的时间需要按秒、按分来计算，但不要急躁，从容的去处理每一件事情

6、改变自己的思维，每一件事情尝试看是否有新的可以解决的思路，破除自己完美主义和强迫症的障碍

7、向世界上最优秀的人学习，学习他们的习惯，学习他们的优点，然后转化成为自己的东西