周检视20180619～0626

时间过得特别快，跟我们AC的亲们一起渡过50多天了，我们组是第大组践行得最好的，棒棒哒！

一：早睡早起

每天5点多一点就起床打卡，会听喜马拉雅，会一天写一篇简书！晚上差不多10点入睡，睡眠质量非常好

二：学习方面

1.自学了幕布，感觉真的很好用，归纳总结一目了然

2.大头的正面管教微课开播了，特别受益！

三：健康与运动

这周只跑了一次步，该罚！

晚上仍坚持轻食

四：情绪管理

特别棒，感觉总能找到自我解决问题的方法，看得开，感觉开心，幸福

五：小确幸

1.儿子参加毕业游后感觉一下长大了很大，前所未有的勇敢及担当，他的成长让我也跟着成长

2.这周我们小组打卡启用最后打卡者提交金数据后，大家真的好赞，配合默契，我不再要死盯屏幕等最后一人打卡了，也不用干活干着干着又去关注上传金数据的问题了，爱你们！

3.简书坚持到底

六：不足与改进的地方

1、每日的番茄钟与青蛙要吃

2、昨天被一朋友问到假如你的生活少了手机，你会怎样？我不假思索的说没问题！其实，根本不是这回事，还真离不开手机，减少看手机的时间

3、看书，摘录一些喜欢的句子和好看的图片

4.个人金数据的上传总忘，这点做得不好！