静心记录16/21

早上自然站桩40分钟，晚上没有参加静心。

玩手机时间减少，开始听书，最近听管理类的书籍多了。过了一天就不记得发生了什么，看来得当天记录了。

昨天石头要买一个小玩具，我一直不肯买，直到他哭了才买。晚上情绪还比较平稳，睡前没有玩手机，直接跟着娃一起睡了。

如果记不起来什么，还有一种可能就是情绪比较平稳，大悲，大喜，这些都没有。也挺不错的，