日更| 今天比昨天更爱你 D37

时间：2020年6月12日，周五，杭州

天气：晴

晨起：05:55

今天脑子不知怎地卡壳了。

明明脑海里已经想了很多东西，结果一到提起笔要落成文字时，竟然语塞了，大有茶壶煮饺子之感！

这段时期的心理状态，明显比之前好了很多。对于有些事情，自己已经慢慢地想通了、看开了，并且不再那么偏执。知道自己要什么，同时也努力地去做。渐渐地，开始重新爱上周遭的一切。

而之前的我，像是万念俱灰一般。对生活没有了憧憬和期待，两眼无光，像极了将死之人，让人心痛都不知道从何痛起！

为什么会有这样的改变呢？

我想，这得归功于不断地坚持阅读和运动吧。在过去的这五个月里，我看了一本又一本的有关心理疗愈方面的书籍，每天坚持练习瑜伽，从根部处着手来疗愈自己。

亲爱的，外面没有别人。有的只是你自己的内心以及心的投射。没有人能放弃你，除了你自己。如果自己想要的东西都不愿意去争取一下，那么还如何指望别人会帮你实现呢？

你爱自己多一点，那么你离真实的自我又更近了一步。越爱，才能靠得越近，也更能接纳自己，从而达到身与心的和谐共生。