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我为什么喜欢极简主义生活?

2019-08-25  本文已影响0人  58c50fa05375

「什么是极简生活?」

第一次接触极简这个词,是在设计中看到的一种形式。

简单线条加上色彩的搭配,便是我最初对于极简的理解。

直到大三的时候逛书店的时候,看到一本书《我决定简单地生活》。

我才真正意义上认识到极简生活这种生活方式。

那么,这是一种怎样的生活方式?

简单来说,就是减少身边的物品,以自己舒服的方式去生活。

当然,这仅仅是我自己的理解。

百度百科是这样定义极简主义生活:”极简主义生活是对自由的再定义,简约即是身心舒适。“

简单和简洁是我对于极简主义生活的代名词。

面对如今的消费主义,我们被太多现实的繁琐事物所打扰。

以至于,我们没有太多时间去面对生活,每个人都是被牵着鼻子走,不知道自己活着到底是为了什么?

我的生活中经常会出现一些奇怪的现象,比如:

忙碌了一天回家不知道干什么;

明明事情有一大堆,就是不想去干;

又或者总是会忘记事情,面对家务不知该如何动手等等。

这些情况从毕业后就困扰着我,直到开始极简和断舍离,我的情况才慢慢改变。

极简主义


「为什么要极简?」

很多人可能会问我,为什么要开始极简和断舍离?

这要从我之前的抑郁经历有关。

抑郁吃药将近1年,我对大多数事情都提不起兴趣,很多以前一时兴起在淘宝买的东西,我几乎一年都没有使用。

这让我突然明白身边的很多事物都是不必要的,再加上抑郁期间对于死亡的思考,更让我觉得人死什么也不能带走,现在拥有再多有什么用呢?

抑郁后开始自由职业,开始上班,开始创业,面对去医院,去工商局处理问题,去社保局解决社保问题,一趟一趟的跑。

有一次我资料没带够,回家找资料,但房间里一堆垃圾和物品,我找了一个多小时才找到,重新去窗口办理他们却下班了,我也活生生损失了不少金钱。

从那时候开始,我决心要开始断舍离,开始过极简主义的生活。

我开始疯狂扔东西,开始考虑身边物品对于自己的重要程度 ,那些几个月都不用的物品都被我扔掉了。

趁着搬家的机会,我扔掉了大部分的物品,只留下生活的必要品。

我从一开始数不清的物品,留下了现在不到100件,下面是我目前个人所拥有所有的清单。

清单一 清单二

我给自己的目标是:

不要备用,

不要多余的东西,

放在那里几个月甚至几年也不用的一定要扔,

我们这个时代超市随时可见,不需要囤货,有需要去买就行了。

不囤货

「极简的好处」

断舍离以后最直接的感受就是轻松,一身的轻松,就像是洗了个澡一样,精神沐浴。

房间里只有简单地家具和物品,那些留下的各种小票,过期资料,物品等等都离开了视线。

不管是生活状态还是工作状态,都得到了很大的提升。

尤其是工作效率,提升了很多倍,算是彻底治愈了拖延症,想到什么就会去做什么。

之前面对房间里多余的物品,真的感觉很不想工作。

就算是一直坚持看书,也差点放弃。

现在回到了对于生活充满希望的感觉,身边的物品少了,烦恼也少了。

面对工作的繁琐,也变得简单了。

我开始区别工作和娱乐直接按的界限,看剧、工作、看书、娱乐(抖音、微博、知乎、豆瓣等)

我的消费也开始直线下降,但我的生活质量没有因此下降。

最重要的是,我很清楚的知道自己此时此刻正在做什么?

我下一刻要做什么?我的目标是什么?

那种强烈的迷茫的不真实感消失了。

好处

「我是怎么做的?」

首先,我问自己,生活中到底有哪些是必需品,哪些是非必需品?

可能这种方式不是那么直观,我换了种方式问自己,那些物品至少1年以上没有使用了,那就扔了吧。

然后我开始了长达几个月的扔扔扔。

我扔掉了几年不用的电脑,囤货,乱七八糟的杂物。

我还扔掉了学生时代除了证书之外的所有的物品,包括书和笔。

目前我家里是完全无纸化的,因为现在的工作和生活中完全没有用。

刚搬家的时候我给自己的所有物品列了表格,然后根据物品,我逐一筛选,扔掉了大多数的物品。

这个时候的我才知道哪些物品是我喜欢的,比如自己喜欢的鼠标和键盘,或者这个水杯。

我也能知道哪些物品对我来说根本不需要,比如穿不上的衣服,过期的药物,坏了的家电,又或者抽屉里没用的杂物,电池什么的。

我现在的生活和工作状态是需要的生活物品就够了,其他用不到的都是累赘。

这就是我断舍离时使用的准则。

当然每个人对于生活工作的追求不同,内心喜欢的事物不同,物品的数量也自然不同,所以没有统一的标准。

对了,除了实物外,软件方面我也有自己的一些习惯。

首先电脑桌面也不会放太多图标或文件,基本上我都会把他们放在硬盘的二级菜单里,工作的时候我会很自由,容易理清思路。

我有一个4T的移动硬盘,大部分的资料和文件都在里面,所以电脑里面基本没有什么文件。

手机软件我也很少使用,除了系统自带的,第三方软件有12个,都是基本需要使用的。

朋友说,你这样不是浪费了,买了256G的容量,用了零头都没有。

我想说,不管是工作还是生活,我都希望用极简的态度去对待,电脑也好,手机也罢,都是我们使用的工具,我需要用的舒服才是关键,在我财力范围内,我能够去购买足够好的产品。

极简

「总结」

我通过极简感受到了什么?

我说,清理一件物品,快乐10倍。10件物品,快乐100倍。

在实践极简生活之前,我总是想要躺在床上,工作后什么都不做,只知道刷抖音。

现在我更加明确了想做的事,也有了可以能做的意志和体力。

我再次问了自己同样的问题,我的新目标是什么?

我以前的回答是努力赚钱,能够有更好的生活。

现在我说我要坚持运动,写作,摄影,做自己喜欢的事。

我明确了自己的想法,而不是仅仅局限于赚钱,能够有动力去做更美好的事。

清空不必要的东西和思绪会让我集中精力在真正重要的事上,上一刻我认真工作,下一刻我认真生活。

极简生活,一个摒弃别人的视线,比较,竞争,为我的生活做最好决定的过程。

最后,我想说:当不幸感挥之不去,自己却没做错什么,就像是身边的每个人在烦扰你,试试减少些东西,体会一下没人能向你解释清楚的觉悟。

极简生活
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