为什么这两天我中断了早起跑步?
2020-07-23 本文已影响0人
暮谷晨钟
2020.7.23 周四 晴
你是不是很奇怪,这个自称要把早起跑步、写作坚持到底的人怎么突然不早起也不日更了,这家伙是想偷懒还是真的要放弃早起跑步写作?
自从前天早上跑步了一个小时回来去上班,上午还好到了下午上班的时候不知道什么原因,就像熬了两个通宵样的,真的困啊,中午我还睡了午觉,可还是直想睡,整个人一下午昏昏沉沉只犯困,去用冷水洗了一把脸,回来还没有坐上十分钟又开始打磕睡了,一下午跑来跑去的不停的用冷水洗脸,还是直犯困,不知道的还以为我生病了,昨天下午又是同样的状况,我也不知道这是什么原因,是早上起的太早跑步运动量太大的原因吗?现在每天早起跑步,让我的睡眠质量确实提高了,这一点真的非常好,可问题是整个人一整天都犯困,这就有点不正常了,这两天我暂时中断了早起跑步,不是我想要放弃早起跑步这个好习惯,要是正常了我还是要坚持早起跑步的,请友友们放心。