女神计划30天——DAY16

2018-07-28  本文已影响0人  心理咨询师陈西西

上班的日子都是无比沉重~

早餐:

早餐

午餐在公司吃的罗森,鸡丝荞麦面

晚餐放纵了一下,吃的螺蛳粉,不过吃完就开始胃痛,过了嘴瘾身体就开始难受。

锻炼完了感觉全身瘫痪,暂时休息一下。

周围的人都说我精神好了特别多,而且感觉全身的肉肉也紧实了,后面几天会陆续爆照,变化还是很明显的。

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