让语言充满力量，温暖他人

听过这样一个有趣的实验：科学家把两颗鲜活的植物并排着放在一起，每天给它们相同的阳光和水分。左边的一株植物，研究人员每天都用语言攻击它，而右边的一株植物每天都和它说赞美鼓励的话语。经过为期三十天的实验，人们发现那株每天接受言语欺凌的植物枯萎了，而那株被称赞的植物长得健康又茂盛。

你们知道吗？其实人就如同这两株植物一般，你嘴上怎么样形容自己，接受了什么样的心理暗示，你就会过着什么样的生活。听起来有点玄乎，但仔细想想，也确实有几分道理。我们身边可能会有这样一种人，张嘴“我不好”，闭嘴“我不行”，事事“没意思”，天天“不开心”。爱说“丧气话”，一味“逞口舌之快”，看似是一种负面情绪的发泄，殊不知，语言是有声的思想，它同样具备着能量，会把与之处于同频的事物吸引到你的生活中。就如朗达·拜恩曾说：“你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。”你若心里苦，一辈子都不会尝到甜头，你若看到生活的甜，人生才会过得更加顺遂。积极的语言，能让我们做出更多正向的行为和努力，结出好的结果；而消极的语言则会导致消极的行为，最终验证了那句话：怕什么，来什么。

然知道了好好说话的重要性，也想拨开乌云见阳光，有哪些方法能够帮助我们远离负面语言呢？几个小方法推荐给大家。

第一，停止抱怨。说实话，成年人的世界，哪有容易二字，每个人都在负重前行。一味地在那抱怨，并不能解决任何问题，只会放大负面情绪。当遇到不如意的状况，先把嘴巴锁住，把思路切换到解决问题的频道上。当通过努力，解决了问题，脱离了困境，抱怨也就没了意义，甚至可以给自己一些奖励和赞许，来强化这种改变。

第二，正确表达感受。我们经常会面临沟通上的困扰，也时常会用负面的词汇来描述感受，没达到效果不说，还伤害了彼此。在《非暴力沟通》一书中，提到了正确表达感受的四步法：说事实，说感受，说原因，提要求。套用这个逻辑去表达，看起来也没那么难。正确表达感受最直接有效，也能避免因陷在负面情绪中一直绕圈子的沟通困境。

第三，时常赞美。虽然我们会调侃别人“嘴上抹了蜜”，但又有谁不爱好好说话的人呢？《法言问神》里说：言为心声。看一个人有没有富贵命，看他的嘴就知道了，口吐芬芳，自然富贵长存，口中有亏，再有福气也会漏掉。适时的夸奖，恰到好处的赞美，不仅传递了善意，也锻炼了我们发现美好的能力。当更多柔软温暖的语言脱口而出，丧气的话也就无处容身。慢慢的，我们会发现，更多的笑容会出现在我们和身边的人脸上，彼此鼓励支持，也自带正能量的气场。于是，身边的朋友越来越多，遇到的事情越来越顺，好运也就常伴身边。

《一句顶一万句》这本书中写道：“找一个能说得着的人过一辈子是福分，不管是爱人，朋友还是亲人。”可见，说话这件事，虽然看不见摸不着，却始终引导着人与人之间的感情发展走向。所以收起那些“丧气话”吧，用满满能量面对生活，说好话做好事，我们的人生，也真的可以越走越宽。