2018-03-31

昨天颓废了一天几乎什么都没有干

1.练字了两页

2.背单词

吃了很多很多

中午吃了两碗豆角焖饭，一个苹果。

晚上吃了25元的麻辣烫，里面有玉米面哦！！！可怕吧！！嘻嘻

还吃了一个40g黑巧克力，还点了焖面，吃了三分之一。

不知道为什么感觉焖面也不是很好吃了

还好最后刷牙了，颓废到昨天没有写日记

今天睡觉睡到了11点，睡了10个小时之久

我的天哪，早晨体重78.6kg，可怕嘛

真是可怕。

啊啊啊啊啊啊啊啊啊，不想再这样下去了。

说真的，我到底能不能逼自己一把呢？正好还有21天去北京，我真的是不停的为自己树立目标啊，哈哈哈哈。

今天唯一开心的事情就是，起床了之后身体变的很轻快，很舒服。希望以后天天如此

现在我又开始脚心手心，冒汗了。是兴奋的表现

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，这种情况的弊端就是会专心不下来做事情

不可以，改变！好吗？好的

哎哟 刚刚去完洗手间 量了一下 78.2啦

呼呼呼～！！！fighting 一定会马上65kg的。哈哈，虽然还有13kg的距离

能怎么办呢，慢慢努力呗

真不知道该如何调节自己啦

总之，加油吧。只能加油了。只能去改变了

但是昨天晚上的我真的是很难受的我，一点都不想动弹。明明知道那样是不对的，可是无力感与愧疚感还是充满我的内心，更多的可能是绝望吧。

希望自己不会有那样的状态了，一天比一天更好。春天来了

今天发了一条朋友圈，加油！从今天开始21天减肥法。要对自己下狠手了

当自己绝望时候只能把自己逼入绝境，别无他择