创业日记连载246篇一个人要控制好情绪

2018年11月21日        星期三        晴

世上所有的病，都是免疫系统打了败仗。

人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道，委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里，终有一天，一场免疫风暴，就能带走人的性命。

当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。

我们常说“气死我了”、“压力好大”、“心有不甘”，这正是情绪在作祟。

生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。

创业日记连载246篇一个人要控制好情绪

世上没有既安逸又精彩的人生，美好前程都是血汗打下来的，想要为自己的梦想负责，为一家老小负责，我们就必须管理好情绪，拥有一个强健的身体。

我是日记星球星宝宝441号宋音缘，我正在参加日记星球蜕变之旅，这是我的第246篇原创日记～蜕变之旅，成为最好的自己，每天分享爱，我是做美体养生顾问，兼职做熊猫车服～懒人洗车。希望文字里与你相遇！每天进步一点点。

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