思考篇|动之迅速

2023-02-16  本文已影响0人  飞扬云淡

断舍离是一种生活态度,却是大脑最喜欢拖延的信号,唯有动之迅速才能以快制胜。

衣柜塞得满满当当,每次打开,都陷入选择困难症。黑白配,算是相当稳妥的,不翻找还不知道,光裤子有五六条,加绒的,不加绒的,毛衣三四件低领的,高领的,V字领的,眼花缭乱的同时陷入沉思,买买买,囤囤囤,选选选到最后还是被搁置在一个角落,毫无用武之地。

每周整理一次衣柜,不让大脑有任何拖延的机会,当察觉到抗拒的举动,我会直接把衣柜的衣服统统搬到床上,要是不整理就没地方睡觉,以行动施压给大脑,让它心甘情愿地进行断舍离,少做一些整理工作,不再沉迷于买衣服的快感中,而会立刻条件反射,整理的时候有多痛苦,拒绝买买买就有多坚决,而这些心理暗示和反应都归功于动之迅速。

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