Day145:有进步

        今天一觉睡到9：30，我高估了自己的实力，以为最多8：30会自然醒。

        给儿子做早餐，10：06儿子出门学习；10：07洗漱，给自己做早餐。

        11：20开始准备午餐，13：00午餐准备完毕。之所以没在一小时内做完午饭，因为中间收拾头一天晚上留下来的残局花了接近一小时，所以当时事，当日毕。

        13：45儿子出门学习，我准备晚餐食材，洗儿子羽绒服，洗换洗衣物，18：00完成晚餐，洗完衣服。

          明天，整理地面，戴牙套。