内无评判，外无扰境

这几天我回到了山东妈妈家。平时我爸喜欢看各种战争片尤其抗日之类的。所以在家里呆着肯定就会同步看到这些。

昨天晚饭后，爸爸又在客厅看战争片，我则陪小宝贝在客厅玩，我们都离电视很近，我发现我竟然可以直接无视电视内容。耳边只是轻轻飘过电视里传来的声音。对于内容我是毫不知情的。

今天中午，还是这样，电视里面在播放比较悲苦的剧情。我只能偶尔听到一些字句。对于具体内容一点关注都没用。至于情绪自然也是没有的。

午饭后妈妈骑三轮车载我和豆豆到地里挖野菜，只是豆豆一到目的地就睡着了。抱着他太重，于是妈妈就把我们送到我家西瓜地里，地里有盖的房子，可以让豆豆睡床上。

结果到了西瓜地发现有机器正在我家井里抽水浇地。声音非常大。只是豆豆并没有被吵醒。放下豆豆后，我也感觉困了，于是也躺下尝试睡一会。然后我也真的可以入睡。

今天发现，真的，当我们不认为外面的世界会干扰我们，或者当我们全然接纳周围的一切时，便没有什么会干扰我们内在的宁静。所谓顺逆，静躁不过是我们内在的一面镜子而已。