2020-11-12晚间日记
2020-11-12 本文已影响0人
弗洛伊德的微笑
今天是学习的日子
起床：7:00
就寝：22:30
天气：阴天
心情：开心
任务清单
今天是心理危机干预培训以及项目总结会，上午满满的培训学习，预计十一点四十结束的延迟一个小时才结束，不过收获了危机心理干预的知识，还把普通心理学中关于知、情、意、情绪的功能复习了一遍，应用在危机干预评估时以及干预结束时，日常的心理咨询评估同样适用。
健康·饮食·锻炼
今天一日三餐、水果、茶水，晚饭后做了半个小时的健身操。我的身材我做主！
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
