2020-02-07

起床：10：30

站桩：

早餐：

打坐

全能自恋的我自己，背后总有一些我看不到的原因，背后总有隐情，所以不是他们的错，是我们站的高度不够，做人能不能简单一点，承认自己做不到是一种品德，放过别人也放过自己。用各种理由去粉饰做不到或者不想做到就是变相的欺骗。

无论在外行为千变万化，可背后的信念需要扶正，这么做不是为了别人或者不是为了去符合某些道德标准，是各种不正的信念本身就在消耗能量。

目标感如果脱离了正向信念的支撑，就容易功利化变得唯结果导向，单一化。

说话算话，诚信；坦诚，敢于直面自己的不足；