一个战“痘”girl的经验之谈

最近听见评价我最多的话就是“你皮肤又好了”我心里暗喜但是还是很淡定的说“是嘛”。回忆我的心酸战“痘”之旅可谓是持续了3、4年之久，现在依然进行中。刚刚小见成效，所以特别想以过来人身份分享给大家。

高中时我还是满脸的胶原蛋白，但是步入大学后，脸上的痘便像体内的洪荒之力一样瞬间爆发，根本控制不住。以至于假期连续两年的高中同学聚会都没参加过，任凭朋友们各种电话猛催依然果断拒绝。期间百度尝试过N种方法，你想到没想到的我都用过。比如：药片碾成粉末敷脸，茶树精油，生姜涂抹，各种花茶蜂蜜柠檬水，以及屈臣氏的各类化妆品。大学期间我从未化过妆，但痘痘依旧是雷打不动的在我脸上驻扎。后来我带着一脸的此起彼伏毕业了。

出入社会才深知颜值的重要性，虽说我很不愿意承认这是看脸的世界。但颜值是父母给的我没法做出改变，但是总要让人看起来干净舒服吧。其实信心也会随着改变而跟着提升的。

下面我就说一下我的几点小心得。

第一：清洁很重要，一定要重视起来。最开始我在网上团购一些祛痘套餐，因为很便宜但是只能体验一次啊，所以就近身边的美容院我几乎都去过但从不办卡。这种方法对已经冒头痘痘的很奏效，建议不要经常排。再一个就是卸妆，它的重要性我就不多说的，没洗脸就睡觉的妹子应该知道是什么感觉，像扑的粉啊都长进皮肤里一样，灰突突的很脏。推荐一款卸妆水吧，我属于敏感肌肤，所以和我一样的妹子可以试试。

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最后还有一个就是我从来不用毛巾擦脸，取而代之是用化妆棉，并且习惯在擦护肤品时用化妆棉沾丝瓜水在擦一遍做二次清洁。所以丝瓜水和化妆棉是我购物车里的常驻嘉宾。

第二：就是护肤品的选择。推荐两款我用的比较不错的--雅漾和佰草集。因为两款我都是整套买的，都是三个月的用量，所以果断选择了性价比高的纯植物的佰草集。不论哪一套其中的隔离防晒是一定要有的，而且四季都要擦。再推荐一款个人觉得不错的产品，佰草集的祛痘精华，真心好用。

一个战“痘”girl的经验之谈

第三：就是注重保湿。长痘的妹子都知道其实起痘的主要原因就是缺水导致皮油脂分泌过高，所以一定要勤快起来。我几乎是天天敷，中间会交替敷自制面膜--丝瓜水泡压缩面膜，要不天天敷成本也是很高的。我个人用的很好的两款面膜推荐给大家。

一个战“痘”girl的经验之谈

第四：一定要坚持食疗，这是最有效的也是见效最慢的，我每天坚持喝的东西很多。一个是每天早晚一杯薏米粉，其功效可以自行百度；二个是早上一瓶盖的叶绿素和晚饭后随餐的两瓶盖的胶原蛋白液，这也是很现在很受欢迎的一款组合，据说两瓶以上便有效果，我才喝到一瓶半；最后一个是早上煮银耳喝，把银耳热水泡发，去根切碎，越碎越好，然后加水煮一个小时左右。

一个战“痘”girl的经验之谈

还有就是少吃一些垃圾食品，虽然我并不认同吃辣的会长痘一说。因为我现在还是会吃一些麻辣烫一类的东西，但是确实比之前次数少了，而且我几乎不吃零食和饮料。有人可能说自己很喜欢垃圾食品，其实你是吃习惯了才喜欢，并不是喜欢吃了才习惯，所以试着慢慢减少吃的次数，管住自己的嘴。

第五：就是我坚持了快两个月的脸部按摩。网上有视频教程，大家可以搜一下。在擦脸时花了两三分钟进行按摩，既可以瘦脸又可以给脸部做一个疏通，对痘痘脸也是很不错的。

其实总结到最后，战“痘”的精髓就是坚持。妹子们，革命尚未成功，同志仍需战“痘”。加油吧。