累都是自己加的

放下压力-累与不累，取决于自己的心态

心灵的房间，不打扫就会落满灰尘，蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历好的不好的，开心不开心的事情都堆在心里，就会杂乱无序。痛苦的情绪和不愉快的记忆会使人委靡不振。这些负面的东西占满心里，快乐就无从获得。忘掉不快乐的理由，学会放下，你的心才能照进阳光。