2017年12月25号早起日记

2017-12-25  本文已影响0人  书山寻路蔡学士

最近几天养成了一个不好的习惯,早上起来洗漱后,第一件事情不是写日记,而是打开手机看淘宝、闲鱼和转转,查看有没有沙发等二手家具出售。

虽然这并不是无意义的事情,但无疑非常消磨时间,同时容易打乱写日记的计划。人的本性是畏难的,会本能的选择容易的事情去做,比起写作输出,信息浏览无疑很轻松,所以看着看着就容易沉迷其中,不想开始写作。

今天既然意识到这个问题,那么从现在开始,就要改正过来,改成在班车通勤、就餐时碎片化时间查看信息,其它时间必须专注正事!

其实分析昨天的日程记录,也会发现这个问题,白天基本上在利用手机查看二手物品信息,导致目标任务无法完成。

2017年12月25号早起日记

从这几天每日总结情况来看,我的每日总结没有起到应有的效果:在下一天改善时间管理。这代表我的时间管理方法还是存在问题,今天要反思一下,并且改进。

今天的任务:
工作:完成APP问题复测,提交反馈
学习:

  1. 交互微专业课程学习——交互设计测试与评估1-3节视频
  2. 大学MOOC——现代市场营销
  3. 写作课
    写作输出:
  4. 时间管理方法总结
  5. 游记、作业1-5选题和大纲
    运动健康:
  6. 午餐后围绕大楼散步3圈
  7. 晚餐前仰卧起坐50个

日程安排:
6:45——7:30 通勤时间,查看二手物品信息
7:30——8:15 早餐、早操
8:15——9:00 完成APP复测,标记已修改的问题;消息预警分类,交互设计
9:00——10:00 消息预警分类,交互设计
10:00——11:00 交互微专业课程
11:00——12:00 时间管理方法总结
12:00——13:30 午餐、散步、午休
13:30——14:00 机动时间,检查上午任务
14:00——15:00 大学MOOC课程
15:00——16:30 游记写作,作业1-5选题和大纲
16:30——17:00 工作收尾
17:00——18:00 通勤时间,查看二手物品信息,到家后仰卧起坐
18:00——19:30 仰卧起做、晚餐、一边讨论二手物品信息
19:30——20:00 洗澡、面部护理
20:00——21:30 写作课程
21:30——22:30 机动时间,检查全天任务
22:30——23:30 阅读30分钟【如何高效阅读】+每日总结

这里特别强调一下,阅读习惯要开始坚持了,本周要实践之前总结的阅读方法。利用一周的时间精读一本书,同时记录读书笔记,吸收有用的知识。选择《如何高效阅读》也是希望在过程中提取精华,改进自己的读书方法。先从30分钟开始,以后工作效率提升了,每天至少安排1小时时间阅读,这也是18年的目标之一。

今天早起日记就不进行学习总结了,事实上也很难总结,昨晚的课程有很多的案例,通过案例来分析解说不同文体写作语言的要求,写作语言是需要锻炼的,只有持续的写作训练,才能看到提升成果。

时间差不多了,准备一下出门。今天努力完成任务!

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