每日复盘0818（19/50）

一、工作复盘 完成度90％

日常工作√

扩建素材库√

学习ps√

二、生活复盘

运动半小时√

不吃辣√

早睡√

三、读书复盘

笔记分享：

1.现代人习惯打字，却忘记书写的踏实，其实写字是最温柔的解压方式。你可以把故事中喜欢的句子摘抄在记事页上，或是自己手写一段故事，让这本书因为有你的参与而归于完整。

2.人与人之间的感情讲究一个共振频率，一次可以找借口说忙，两次可以说意外，但多次以后，就能知道对方心里有没有你。

3.时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

四、成长复盘

1.复盘制定目标的平衡轮共有8个方面：事业（学业）、家庭、财务、亲密关系、个人学习、娱乐休闲、健康、社交

2.