我是如何从平胸变大胸的。

平乳盛行的年代，就个人而言，我还是比较喜欢大胸，当然不是那种下垂严重的大胸，而是弹性有力挺拔美感的大胸。

我在读书时代也是个平胸，那时候总是非常自卑，毕竟我虽然不是胖，但是我并不是学生时代大家都喜欢的那种干瘦。而很多外形看上去比我瘦的很多女同学，在公共洗浴间一起洗澡的时候，我都可以看到，人家胸比我大，比我软。

我的胸以前不仅看上去不够大，而且还比较硬。关于硬这个问题，我问过很多女同学，那些女同学都说她们是软的，就只有我是硬的，我都担心了好久，怕是会得乳腺癌。

那么，我的问题就是胸，小而硬。

我是怎么变得大而软还挺的呢？

第一，增肥。

其实现在看看，学生时代的我，还是比较瘦的。后来工作3年后，因为工作稳定了，房子也买了，也进入了婚姻状态，先生对我也比较宠爱，所以身材自然就发福了，这个时候发现，胸也比学生时代大了不少。

这个大家就理解成增肥吧。

第二，怀孕生孩子。

我的第一步增肥，只是让我的胸大了一些尺码，胸更大了些，但是并没有那么的丰满。真正达到现在我比较满意的状态，是因为怀孕生孩子。

只要是个正常人，女人怀孕胸就会变大。至于大多少，那就每个人都是有差别的了。

等生完孩子，胸是不会立马变小的，在哺乳阶段，还会变的更加大。当然，这里我要惭愧一下，因为我是剖腹产，生完后到住院回家，大概有5天时间，都没有给孩子喂奶，自然奶也出不来。也可能是第一胎，我先生和我婆婆应对剖腹产这种情况，也不知道第一时间抱过来给孩子喂奶，可能是看我做完手术状况不太舒服，没给孩子吸奶，一直给他吃奶粉。

我一开始也是很想要给孩子喝母乳，第6天的样子，我就自己涨奶了，胸跟个铁球一样大到像那些隆胸的好莱坞明星一样吓人，但就是不出奶水，后来也用了很多办法，就是不通奶，我甚至怀疑自己有没有奶。做了很多努力之后，我和先生达成了共识，算了，就直接给孩子喝奶粉。

的确就是没有给孩子喝奶，但是后面奶自己通了，可是这个时候已经决定不给孩子喝，而且我只有3个月的产假，因为婆婆没有办法和我们一起到城里带孩子，孩子只能留在老家。那时候婆婆就说，那就别喂了， 你自己把奶挤掉吧，以防得乳腺癌。

就这样，我的胸在通奶之后，我每天坚持不停的通畅挤出里面的奶，原先胸部里面的硬块也逐渐没有了，都变软了。

而胸部的尺寸也还是怀孕时候那么大。

这时候，很多人就想问了，那以前是硬的，现在又变大了又变软了，会不会下垂？

有一点点，但是不明显。为什么？因为我一直有穿调整内衣，除了睡觉，我都会穿着，就像生完孩子后，我一直都有穿束腰内裤，所以身材没有很难看的走形，只是看上去不苗条，但是穿个裙子遮一下，就完全看不出来是生过孩子的身材。

第三、按摩。

我以前经常上美容院洗脸，我的套餐里面有一项就是胸部按摩。通过专业美容师的手法，还是有效果的。

而且，专业美容师说过一个原理，就是持续不断的把胸周围的肉用转移法慢慢按过来聚拢，也是可以达到把胸变大变挺的效果。

当然，这个办法比较难，和减肥一样需要坚持和毅力。

第四，用凉水从下往上冲。

这个办法其实是林志玲姐姐教的，我自己也试过这个办法，让胸变得更挺，但是我没有坚持，所以不敢乱说。

但是因为我每次健完身用冷水洗澡冲大腿和小腿，它们会有一定的效果，第二天早上起来会明显感觉到线条美一些，外观瘦一些，所以，我想以此类推，用冷水冲的办法，可能对有符合体质的人有用，所以我就分享出来了。

干货就这么多，如果你有更好的办法，请留言分享，下次可以一起再开一篇文章大家一起分享。

晚安 。