给自己找个理由

连续两个周，脖子和肩膀疼得我啥也不想干，而且直接影响到我的睡眠，每晚都处于浅睡眠状态，整天昏沉沉的。对着镜子看自己，不但觉得面容憔悴，而且又觉得额头上的皱纹多了几条波浪线。

肩背部酸胀痛，活动受限，而且又老又丑，自己烦自己，直接影响我的情绪。

不行，再不对症治疗，我就残了。

残了，最大的损失就是断更。

于是，我找到理疗专家，专家给予疏通经络，效果明显，立马感觉肩背部轻快了很多。

理疗专家给我推荐倪海厦老师的治疗方法。乍一听倪老师这个名字，觉得好耳熟，再细想，想起了是某个友人经常提到的医术精湛的那个老师。这一时刻的我，再一次认识到简书这个平台的益处。简书，增加了知识的广度。

肩背部继续治疗，日更继续坚持。加油！