坚持好习惯

好习惯就要坚持下去，因为我们只要一放松就会回到过去。

手机不进房、平板不上床、不刷短视频。

坚持了2天不带手机进卧室，第3天就打破了。真应了那句话：记录就要被打破的。

看来又要明天重新开始了，争取达到21天，逐渐经常读书、及时复盘的好习惯。