看《积极心理学》1

这个课程好像十几集。

上次看到第三集就停了。

很久之前参加了岗前培训，有幸听到一个校长分享，推荐了《幸福的方法》，了解到哈佛的这一门课程。

看到网上课程实录。

迫不及待看了起来。

停下来是因为，一节课时间有点长，一个多小时。

然后看了泰勒强推的《马文·柯林斯的教育之道》。

假期到了，又从头看一遍课程。

每天看一节或者半节。

泰勒很幽默。

80％都能听得懂。

又复习一遍。

对马斯洛又是一阵膜拜。

人本主义心理学之父。

跟朋友说了自己最近的想法。

她没有回信息。

我想想，我可能又要跳出一个圈子了。

天天三五成群的抱怨工作，这样下去也不是办法。

我要改变。

我的生活很好。

一儿一女，两套小房两辆代步车。

老人都身体健康。

工作稳定。

我很知足。

工资会推迟，可是都会发。

领导管理有不合理的地方。

可是我每天都能按时下班。

回家也很少有人找我。

我很知足。

我真的很幸福。

我喜欢的书，我都买得起。

我爱的人也爱我，而且初恋到结婚，都是他，没有经历太多的情感挫折，很幸运。

拥有的这些，足以让我时刻对这个世界心怀感恩。

那些我认为的不公平，相比之下，不过是生活的调味剂。

感谢家公一直在帮我们装修房子。

感谢老公每天给我做一日三餐。

感谢可爱的女儿，时刻让我感受到被需要的幸福。

感谢儿子，在养育他的同时，我也养育了我内心的小孩，而且，不管我是多么笨拙的妈妈，他还是那么信任我。

感谢我的原生家庭，虽然离异，虽然之间有很多误会，但是亲生父母很爱我，虽然过世，可是，通过各种因缘，和解了，继母没有找过我，继父也很淡然，祝福我现在的生活。

我有什么好抱怨的呢，6年前，我连个像样的工作都没有，在一家小小的幼儿园，一个月就两千块，没有保险，没有公积金，现在在公立学校，五险一金，加上平时工资，再绩效……不是比之前好太多了吗？

之前考了三次，都考不上。

现在不是考上了吗？

我在抱怨什么呢？

以前不是说，只要考上，有个地方上班，收入稳定就行了吗？说只要这样就行，再也不会抱怨。

以前不是说，只要女儿没事，检查结果不是肿瘤，就再也不会抱怨了吗？

我现在是怎么了？

想要的越来越多了，要求越来越多了……

我很幸福，我很满足，我爱现在的自己，我爱现在的生活。

感恩遇见的每一个人。