7个步骤提升自信，你值得拥有

自信有什么作用？

拥有自信，让自己的感觉良好，帮助自己发现长处，发挥潜能。

还有助于确认对自己的行为、感情和思想所负的责任，减少对他人的埋怨与不满。

对于不同的人，自信的含义不同，无一例外，它会让我们生活得更美好。

如何提升自信？

1.多说正能量的语言，自我暗示。

我们每天都在被洗脑，不论你是否认同这个观点。被自己，周围的人，短视频，电视，书本各种信息。

既然被洗脑不可避免，那就选择正向的语言，把它灌输到潜意识里去。

改变潜意识，进而改变外在。

2.多去做。

多去分享，多去做自己擅长的事，就像爱要说出来一样，你的优秀，你的好要表现出来。大家才知道。

别人给你正向的反馈更有助于自信心的建立。

3.有自己的想法和节奏

做事情听从自己的内心，相信自己，让自己舒服最重要。

要比较就和自己比，比昨天的自己进步一点点就足够了。

每个人都有每个人的节奏，每个人的优势，不和别人比，只和自己比。

4.不要在乎别人的评价

自己才是最了解自己的人，每一个人的想法不同，价值观不同，太在乎别人的评价会丢失了自己。

强迫观念不同的人认同，太强人所难了。

5.优点要突出，缺点也要突出

你不是人名币，不需要人人都喜欢，和让自己感觉舒适的人在一起就够了。

6.向前一步

主动才有故事，才会掌握主动权，让你感觉对事情更有掌控感，做事更有力量。

用冠军思维去做事，去争取。

7.记录成就感事件

写成功日记，让你发现你如此优秀。

坚持写，每天都可以发现自己这么棒。一定可以越来越棒。

实践是检验各种道理的唯一途径。

去实践，去运用。

不以实践为目的的学习就是耍流氓

不做学习的“流氓”。