健康万步走——第二步独家秘制合生元

1. 益生菌，顾名思义，友善细菌

    肠道有三大功效，分别是消化吸收、免疫防疫和神经调控。其中消化吸收是维系人体健康的基本。

益生菌，如乳杆菌、双歧杆菌、酵母菌等。

  2. 益生元主要是指非(或难)消化性食物 

    如：低聚糖类，如低聚异麦芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖、大豆低聚糖等。

3、合生元诞生了

      益生元的作用原理是为有益菌提供喜欢的食物来供养它们，从而让益生菌有能力应对有害细菌。两者合一称之，合生元。

4.温馨提示

    从发酵食物中摄取一定量的益生菌；在果蔬类食物中摄取一定量的膳食纤维；经过你自己超精密的人体机器合成提取过程，就变成DIY的私家秘制合生元啦……

健康万步走——第二步独家秘制合生元