好心情

情绪每个人都有，这个是人的本能，但是情绪的控制，需要修养，需要提升自己。有的人，一遇到事情不顺心，或暴跳如雷，或伤心落泪，或沉默不语，或迁怒于人，还有很多表现，总之形形色色，各有不同，但有一点是相同的，那就是都是情绪的外在表现。

仔细分析一下，情绪的发生，来源于主观对于得失的判断，得到了就高兴，失去了就伤心，而得与失又来自于对肉身的执着，仿佛这个身体就是真真正正属于自己的，不明白四大皆空，一切都是因缘和合而成。我本不存在，因为各种因缘和合，形成一个暂时的我存在，也就是说，一旦一个个条件不具备了，那我这个形体也就会消失，因为佛家有一句话，叫做“凡所有相，皆是虚妄”，一切相皆不可得，我没有永恒，消失只是个时间问题，快与慢的问题。

明白了这些，还为那些鸡毛蒜皮的事去烦恼吗，还有哪些事情是看不开的呢，人生如梦，如白驹过隙，哪有什么东西是值得执着或者能够执着的了的。

每天睁开眼，看到这个世界，心境不同，感觉也不一样，快乐的心，看到一切都是美好，都是开心，都是阳光积极的一面；反之，内心幽暗，一切都不会发光，一片灰色调，没有光明，没有希望，自然更没有开心和微笑。

丢掉包袱，快乐起来，匆匆几十载，没有哪样东西可以与你不离不弃，惟有属于自己的那一份快乐心境。万事随缘，尽力而为，问心无愧，心怀善念，与人方便，与己方便。

一切都慢下来，把心打开，回归属于自己的那一份快乐，远离世俗，保留童真，蕴养天机，走好人生旅程。