2022第5周复盘1.31-2.6

#week5周复盘

春节小长假完成事项果然还是不够多。7件事数一数有没有：

【已完成】

1.1刷剧：《觉醒年代》✓、日剧、《开端》✓。

2.2无脑拼贴手帐（美其名曰“消耗素材”），完成了一整本的纸品收纳。

3.1每日阅读@微信读书，周阅读时长3h+，实际为6h12 mins。

5.2年度计划完善和拆解，含愿景板。又跟着《规划最好的一年》重温了一下年度计划，在异想手帐本里写了一遍，可能还是多了些。

【推进中】

3.1年阅百本计划推进：

更新输出打卡笔记10-13篇。实际5篇，还是因为加入了陪伴营才有动力继续每日打卡。

3.2早睡早起，平均夜间睡眠得分80+。（实际79，因为从2.3晚才开始践行23点睡）

3.3学习做菜，春节假期并没有我精进的机会。

3.4工位整理，文具分类和收纳。继续收收收。

4.3手帐排版精进。梳理基本类型，列出模板图。对着刘哲的书画了些。

6.1气质体态瑜伽100天D48-54。继续推进中，但是因为生理期，实际需要后补。

2.3全民K歌自娱自乐，对我而言是很不错的解压大法。

2.4尊巴，B站视频很多，跳了5分钟吧。希望每周能有一小时。

未完成：

1.1刷剧《沉睡花园》

1.2电影《心灵奇旅》

2.1看展，2.20前还想看的展览至少有3个，2.5后看情况刷1-2个。看来只能下周末去刷1-2个。

4.1hobo补完2021年度。开启2022篇。6月21份，7月15份，8月15份，9月13份，10月15份，11月12份，12月8份。（6.7-6.9、11-15、17-18、20、22-30，7.2-4、12-23，8.9-12、14-15、23-31，9.2-5、16-18、22-23、26、28-30，10.1-8、10-13、15-17，11.1-3、5-6、10-12、14-15、18-19，12.21-23、26-27、29-31）

路漫漫，继续补。每周至少补一周份！

4.2 2份人像练习。下周一定补完！

4.4小林的手帐课看完。下周一定补完！

5.1微博更新“阅上海”手帐2021年度No.87-95。开启2022年度。嗯，下周见缝插针吧。

6.2客厅大作战，美丽芭蕾之天鹅臂，瘦脸操，还有一个之前囤的健身课。这也只能看情况了。

6.3日常习惯保持：喝水，碎片运动等。在家容易忘记喝水，这可不行！