2017.6.2(习惯管理系统）

日期：2017.6.2

表层习惯：每天早起

训练结果：6:40起床

原因分析：熬夜太累

解决方案：不要熬夜，12点之前睡觉

今日收获：休息好了才能做事情

我要对自己说的话：身体是革命的本钱