我是积极快乐美好的小天使

别人总是说我认真，我却从来都不知道，关于学习我总是抱着空杯心态，坦诚又认真。总觉得自己需要学习。原来我真的很认真却不自知。

有人说我爱读书，我总觉得有愧，已经很久都没有认真的捧一本正儿八经的书来读了。偶尔会听听小说，都是超现实的，没有太多的感触和收获，学习的动力也不足了。也没有太多能够好好坚持的事，除了运动。

我已经意识到只有单纯的有氧不能让自己很有线条感，必须得加入一些力量才好。曾经有一段时间任务练力量没啥效果，结果还是看到了线条，所以还是要每天都多少有点力量，还需搭配有氧。

总之把一件事情给坚持做到极致，不能总是半途而退的差不多先生。

我已经发现那些阳光的明媚的人身上都带着朝气，那就是自律的结果。只是她们很低调从不觉得做的事情有多厉害，悄悄地成为更好的自己，我也一定要加油。

相信自己也很棒，今天下午听讲座，发现所提到的很多理论，我曾经都学习过，只是不够牢靠，还不能够顺利的表达出来。我的表达能力太欠缺，需要多多锤炼才好。

我又想坚持听书，改变自己的认知，不能就这样堕落。多给自己独处和思考的空间。

准备继续坚持听书和记录，让每天都有进步和成长。

睡觉啦，晚安，这是充实美好又充满爱的一天，我活的积极快乐，我爱我自己，我也因自己能够给身边人带来积极温暖和爱而感到快乐。

最近开始喜欢美食，控制不住的想吃，就吃吧，快乐吧，坚持运动就好。一切适可而止不过分苛责自己就好。我爱我自己，希望我越来越美好和自信。