斑节提高家宴档次的海鲜菜

每年春节我都会买斑节。提前10天买抽真空收速冻，记得煮的时候不要全解冻就下锅，鲜度如新。

斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜

材料：斑节

辅料：姜、蒜、盐、油

做法：

1、斑节半解冻，剪开虾壳去虾线；

2、少许油、姜、蒜，放入斑节，中火煮，盖锅盖；

3、加少许盐，收汁装盘、炝的做法就是汤汁要煸干。

斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜 斑节提高家宴档次的海鲜菜