20170609剽悍晨读:哈佛大学最受欢迎的幸福课

2017-06-09  本文已影响0人  谭三目

参考书目《幸福的方法》

一.做可以带来持续的幸福感的事情

学习,在当下享受到乐趣,也可以在未来取得成绩时体会到乐趣;

健身,亦是如此。

二.增强两种心态

1.增强特权感

把加班当成锻炼自己的一个机会,因为那个时候其他同事都下班了,我就有更多地时间去调整参数,观察变化,也有更多的时间和病人沟通。一举两得。

2.增强使命感

每次检查前,详细询问病人的症状,做到心中有数,保证检查结果准确,不影响医生下诊断。尽量帮助病人解决他们的问题,这成为了我每天工作的动力。

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