小心疲劳肌困扰来袭

城市生活节奏快，每个人都面临着各种工作和生活的压力，加上各种环境污染使得皮肤同样承受着巨大压力。这时候很容易引起肌肤疲劳。我们先来做一组自测：

1.一觉醒来，肌肤是否黯沉，看上去没有光泽

2.做了保湿工作但是上妆依然容易浮粉

3.用过多种高价位的护肤品但是依然觉得没效果

4.每天至少超过5个小时面对电脑

5.习惯性晚睡

6.不爱运动

如果上述测试条件你选择超过两条，那么说明你的肌肤已经开始进入或者已经处于疲倦状态了。

我们的肌肤犹如一面镜子，能够反映出身体状况，承受着大压力大的肌肤容易出现干燥、皱纹、暗哑、粗糙、红血丝、痘痘等问题，肌肤防御力下降，愈发病态脆弱。拯救疲劳肌，就要学会给肌肤减压。

首先学会给肌肤做一个减压的按摩，有助肌肤放松和排毒：

1.两个拇指按住下巴，沿着下颌骨的方向按摩，一直到达耳根后，点压位于耳后的完骨穴。

2.双手握拳，用手指面从耳后顺着颈部往肩胛处推。

3.用手指指腹点压的方式，从耳后点压到颈部、锁骨，一直延伸到腋窝的位置。

以上按摩动作能够促进肌肤血液循环，有助于肌肤恢复健康状态。

除此之外，在多注意休息之余要保证做好肌肤每天的清洁工作，还要定期给肌肤做密集护理。

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压力大睡觉时间少，就更要懂得在短暂的休息时间里充分做好护肤工作。

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特含珍贵“水莹奇迹”褐藻提取物与多种深海植物精粹，在睡眠中给肌肤注入源源不断的水分和养分，促进肌肤排毒，令肌肤在睡觉中安享舒润。

我们无法改变环境，但是可以去适应环境，不仅要养成有规律的生活习惯，更要懂得正确的肌肤护理，从日常做起，远离疲劳肌，还原健康活力肌肤！