运动让人快乐

今天终于又运动了，帕梅拉40分钟，一开始有点吃力，到后面倒是越来越轻松。完成后觉得浑身舒畅，心情也好了很多。

近一个月没怎么运动，人的状态也不好，每次出去看见别的妈妈又瘦又美总是羡慕，能胖起来，也就能瘦下去，坚持运动，控制饮食但不节食，希望自己健康减肥。

最近天气很好，希望这次能成功。