高考备考熬夜睡眠少，不花钱有效的十个满血复活法

“高考生”作为夜猫王国的主要人口之一

大战之际，本菌送上几句

睿智、活泼又略带忧伤、深沉

却散发希望与光辉的谏言：

女生们马上可以从高三的老女人

变成大一的小学妹了

改变命运的因素

爹妈，颜值，你们村拆不拆迁以及高考

毕业别分手，大学没准更丑

2017年高考总人数预计640万人

距离高考不到2周

一个拳头

研究发现，正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力，握紧拳头45秒就会有很好的效果。如果你是右撇子，在试图回忆一件事之前可以右手握拳，然后开始回忆，随后握起左拳(左撇子则相反)。

一堆丑字

想要记住自己读过的东西，最好的方法之一，就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。因为当阅读变得陌生而困难时，你会被迫更加集中注意力，这会让你更容易记住所读的内容。所以，当知识点记不住的时候，疯狂写丑字吧。

一种风度

站着读书不腰疼还风度翩翩。“低头族”最容易引发腰椎和颈椎的酸痛，从而影响脑供血，容易感到疲劳，记忆力涣散。站立可以帮助治疗和预防脊柱病，虽然刚开始会感觉到累，但久而久之则精神抖擞，还有种穿越回古人，风度翩翩。

一起摇摆

知道古代人读书为什么要摇头颈晃脑吗？其实动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血令你更清醒，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。

两腿抬起

当一个人的双腿跷起，稍高过心脏，脚和腿部的血液会回流到肺部及心脏，不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力，还可使头部的供血量大大增加，使你神清气爽。

指上谈兵

手指是人的第二大脑，通过运动手指，可以刺激大脑，延缓脑细胞死亡。伸伸手指，蜷蜷手指，二者交替进行，或者左右手交替按摩指尖。还可以手握健身球，让两个健身球在手中旋转，达到强化或保持大脑记忆力的目的。

咬牙切齿

咬牙时，口水分泌也会增多，口水中含有腮腺素，有延缓衰老的作用。增加大脑活力。近年来有人研究发现，口水中含有抑癌成分，还可以有效预防消化道的恶性肿瘤。

课间“呆萌”

学霸们都有那么一个课间，看着黑板，什么都没干，就静静的坐在位置上“发呆”。原来他们是在回顾今天所学的知识点，什么都不用做，只需想想今天自己学会了什么就行。这样可以保持脑力，通过回忆加强记忆。

口香糖装逼

人在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。所以嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。但短期记忆任务中，不嚼口香糖能做的更好，因为咀嚼只能让人们在较长时间的任务中保持注意。

多喝热水

每当我词穷时总会想起热水。水分占了大脑的50%，勤喝水，不仅可以延缓衰老，还对大脑有好处。喝水时应掌握少量多次的原则。等到渴了再喝，说明你体内已经相当缺水了。

你或许5点起床

在宿舍楼下僻静的角落背英语背历史背政治

无数包速溶咖啡

五小时的睡眠

每天三点一线

过着两天用完一支笔芯的生活

但高三那年你也会经历

遇到可能这辈子最好最酷最疯癫的伙伴

在孤独中破茧成蝶

考完后丢掉课本撒向天空的解脱

毕业后不停聚会的酸爽

几年后你会怀念现在这个“操蛋”的岁月和自己

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