2023-0420谷雨

清晨反省

1.晚上睡前不可刷手机短视频，看一眼可能是1小时，昨晚本可以11点休息，结果快1点。

2.晚上回到家除了看时间，不碰手机。

3.写好第二天要做的事情

4.白天的时候录视频，不要想起来录一下，保持更新。

5.要是优先

6.直播不能这么混下去，限流怎么解，货品的选择，怎么选，拿哪些货，缺少主打，主旋律，定位。

7.快速转化的品用什么来打能转化？

8.注意灯光，眼睛睡前护理，蒸气眼罩，白天做下早餐健康，少用强光，对眼睛伤害，光污染。

9.上次作业还没完成

10祝福茶会圆满