日常作息规划
2023-02-28 本文已影响0人
东芝优势日记
工作日规划
7点-7点40 洗漱+早餐+冥想
7点40-9点 脚本写作
9点-12点 拜访客户（路上构思或梳理）/电话沟通
12点-2点 午餐+复盘+刷小红书+午休
2点-6点 方案/沟通/见客户/日报
6点-8点 整理+日课（简书写作+运营笔记）+晚餐+放松
8点-11点 笔记更新+洗漱
11点-11点30 上床阅读
11点30 熄灯睡觉
周末规划
打扫卫生/锻炼/买菜买吃的
小红书运营复盘
按摩/护理
读书
小红书更新
职场号一周三更
读书好一周二更(读一本书)
简书作为初稿或者构思场所，必要时写写日常灵感和复盘
跟着老师课程走，一边学习一边操作，外界没反馈时，自己给自己正反馈
