亲密关系第二部曲之“正念修身齐家治国平天下”
2016年以前,我都觉得结婚生子离我还有点遥远,直到常年加班导致身体的亚健康问题越来越明显之后,闺蜜们也陆续恋爱结婚,我才发现自己非常需要一个可以依赖的人。
2016年整年,关于成家找互补的人还是相似的人这个问题,我都琢磨了好久,后来当我遇到现在的老公时,才发现这是一个伪命题,因为这个抽象的问题放到生活实际场景中后根本不是0或1的事情,我们定亲结婚是天时地利人和促成的结果。
2017年底,当时结婚不到半年,我写了亲密关系第一部曲之成家立业。我结婚前后就要面临原生家庭和新家庭陆续爆发出的一些问题,这才引发了我对成家立业这件事情的认真思考,也算是旧词新说。
2018年刚结束,我们经营婚姻刚好一年半,这场没有太多心理准备的婚姻,在我当初理性准确的决策下,算是一场和谐的婚姻。至今还是认为亲密关系有三个阶段,成家立业为第一部曲,而进阶第二部曲就是正念修身齐家治国平天下,最近刚好有了更深的认知,希望与更多人分享交流。
心理学界的一句话:“一切社会关系都是自我关系的反射。”
心理学界的另一句话:“新家庭里的亲密关系和亲子关系,大都反射着原生家庭里的亲密关系和亲子关系。”
我说过的一句话:“社会教育告诉我,一切问题都是自己的问题。”
其实这三句话是一个意思,只是三个不同的维度,用通俗的话说,就是父母之间的关系,父母与自己的关系,会影响自我关系,这两者又会持续影响自己与另一半和孩子的关系,以及一切社会关系。
人这一辈子都要经历自我关系,亲密关系,亲子关系,这三者之间会互相影响,对于普通人而言,甚至捋不清三者之间如何互相循环影响。而我也才刚窥其门楣,找到入口。无论我们一生中经历多少种社会关系,外界的人事物相对自己而言都是客体,我的接人待物处事都源于自己这个主体的价值观。我相信,可以处理好自我关系的人,才能把握好亲密关系以及更多社会关系的尺度。
正念修身就是处理自我关系和社会关系的态度,齐家就是追求亲密关系的目标,而治国平天下就是良好社会关系的必然状态。
正念修身,第一层意思是指在任何场景下,需要明确自己的位置,切不可越俎代庖(该不该);第二层意思是指明白自己的需求,并领悟关系中另一方表达的真正涵义(是不是);第三层意思是指经营一段关系,需要经历非共识的过程,才能与对方达成共识(讲究方法)。
齐家,第一层意思是指我在亲密关系中需要与另一半达成“白头偕老”的共识(家庭意义);第二层意思是指亲密关系中的双方,一荣俱荣,一损俱损,一个家庭就是生命共同体,成长共同体,利益共同体(家庭关系);第三层意思是指共同体的成员,协作共创规则和模式,协同共进努力奋斗,才能发挥亲密关系的作用(家庭价值观)。
治国平天下,当然是我借用到社会关系中来的概念,我们的国是指自我世界和外在世界,我们的天下是指我们的一生。我们一辈子,或百岁人生,或八十载岁月,都是在与自己做“斗争”,在各种社会环境中借由各种社会关系和事情修行。如果我们可以做到正念修身齐家,必然可以治国平天下。
童府妈妈系列丛书成书计划已启动,希望我可以利用自己的核心算法,加上长期的写作坚持,实现出书的目标。