牙套（牙齿矫正）对牙齿伤害大吗？ 你选丑2年还是一辈子？

【引子】

莫叔，能不能说说牙齿矫正？我的两个大门牙真的不好看......一说去带牙套，爷爷奶奶姑妈大伯真的都是除了我爸之外都反对...他们都说又不是很难看（但自己觉得很难看），现在要是去矫正牙齿，一整排牙齿都弄松了，以后到年纪大点，牙齿不好用就知道后悔了。

牙齿矫正是一件大事，除了花费不小，时间还长，关键是戴牙套期间很不好看， 可能还会对牙齿有影响， 于是，很多人在纠结是否要做......

1.

口腔溃疡

如果说，是否戴牙套，曾经也让我小纠结了一下， 你信吗？  嘎嘎...貌似我经历的事情还真不少。

话说前几年去洗牙，遇到一个才毕业不久的牙医，她看了我的牙齿后说， 上牙包住了下牙，并且咬合的时候，下牙被磨损的比较厉害。如果做了牙齿矫正， 能减少对下牙的牙冠部位的磨损，并且咬合的时候不会出现上牙包下牙的情况。

当时说的我还挺心动的， 我就问了一句， 都已经是成年人了， 牙齿都定型了， 还能矫正回来吗？

医生的回答是坚定的，不要说成年人，即使60以上的老人，还有做过牙齿矫正的。

后来又仔细了解了一下，当然最终我没有去做。

没有做的首要原因是： 自我感觉牙齿挺整齐的。

然后还有另1个重要的原因：我容易长口腔溃疡，而且一旦长了， 几天是好不了的， 一般都要拖到至少20天才能自愈。

如果嘴里装上了这副牙套，我能预见到满嘴的口腔溃疡，那种痛苦是无法忍受的。

所以， 如果你选择牙套， 第一个要迈过去的坎就是口腔溃疡， 很容易出现在第一个月内，这个过程是很痛苦的， 加上牙套导致的酸痛、以及不能正常进食只能吃一些偏软的食物要对某些食物忌口、以及要特别注意牙齿卫生等......

如果你觉得你能忍受这些痛苦坚持2年， 那么牙齿矫正是可以做的， 这也说明你想矫正牙齿的迫切（你觉得自己的牙齿很难看）。

2.

牙套脸

一些人戴牙套后出现了牙套脸，就是颧骨突出、太阳穴部位凹陷、脸颊凹陷。

注意一点，不是所有人都会出现牙套脸，也不是因为拔牙导致的。

牙套脸出现的主要原因是和咀嚼有关的2处肌肉的萎缩

1)太阳穴附近的颞肌

2)脸颊附近的咬肌

由于戴牙套期间，牙齿一直处于受力状态，不能吃硬的东西，再加上口腔溃疡的影响，以及刷牙的麻烦， 大多数人会选择减少进食，一些人甚至零食都不吃了， 于是和咀嚼有关的这2处肌肉就会出现退化、萎缩，相应的太阳穴和脸颊部位就会出现凹陷。

还有，由于进食减少会导致一部分人体重下降脂肪减少， 相应的面部脂肪减少后也会让太阳穴和脸颊部位看起来要凹陷一些。

一旦你成年后， 颧骨的高低就已经定型了， 牙套脸感觉到的颧骨突出并不是颧骨往外生长，而只是由于上下部位的凹陷，显得颧骨突出而已。

而对少数的另外一些人来说， 这种咬肌的退化萎缩反而带来了好处， 会显得脸小了一些， 这种效果就好比一些人在咬肌部位注射了瘦脸针。

对于已经产生的牙套脸， 牙齿矫正结束后是否能恢复到之前呢？ 应该这么说， 能恢复到原来的多少？ 是50%还是80%？ 

前面说过，凹陷的原因是肌肉的退化萎缩以及面部脂肪的减少。所以， 如果能多做咬合（比如嚼口香糖），以及适量多吃增加脂肪， 理论上能多恢复一些。

3.

对牙齿伤害

牙齿矫正的黄金时间是8-14岁，这时候面部骨骼和牙齿都还在生长还没有定型。

但，即使过了18岁，牙齿矫正依然能很好的进行，这是因为牙齿真的是可以移动的。

我们所看到的牙齿是暴露在牙龈外面的牙冠部位， 而具有生长能力的牙根部位是深埋在牙槽里面的， 含有2种重要的细胞

成骨细胞

破骨细胞

当戴上牙套，牙齿受力的牙根部位，会出现牙槽吸收，然后会沿着受力点方向出现移动。 这个移动幅度有多大呢？ 大概1-2个月能移动1mm。

一些人由于牙齿过于密集， 牙齿矫正时必须要拔牙，一颗牙齿的宽度有的会达到10mm左右，能想的出来， 附近的牙齿要在牙套的拉力下移动5mm！ 

这听起来是不可思议的，但事实上整牙结束后，往往都能有一排整齐的牙齿。

当然， 整牙对牙齿会有一点影响， 在牙齿不受力的一边，可能会出现牙根部位的骨质疏松。而在牙齿受力的一方，牙根部位可能会被吸收一部分从而导致牙根变短一点，牙齿可能会出现松动。 这个影响一般是能接受的，整牙结束后要注意尽量不要吃过硬的食物。

4.

牙齿矫正

牙齿矫正有这些痛苦和风险，但是它的好处也是显而易见的， 看下图

能让你拥有一口整齐的牙齿， 极大的提升了自信和美，再也不用整天抿着嘴了。

对一些人来说， 还能让脸型变的好看一些，看下图

上图中，左1是天包地的牙齿，嘴是鼓出来的，下巴也缩进去了。 左2是地包天的牙齿，下巴往前伸。 这2种情况中的一些人（不是所有人）经过牙齿校正后， 下巴位置会变的适中，脸型会变的好看一些。

牙齿矫正有风险也有受益，是否要做， 取决于受益大还是风险大。 所以， 如果你觉得牙齿已经严重影响到你、让你不自信甚至自卑， 那么牙齿矫正是值得做的， 毕竟，戴牙套期间的丑2年好过丑一辈子。

5.

牙套类型

如果你确定想要做牙齿矫正了，可能会纠结于选择哪种牙套，

1)传统牙套(金属牙套)

优点： 性价比高，牙齿矫正所需要的时间较短

缺点：引人注目，不美观

2)陶瓷牙套

优点： 不太容易被看到，较隐形

缺点：比金属支架贵，陶瓷部位可能会被染色

3)隐形牙套

优点： 隐形

缺点：很贵，矫正牙齿时间最长

4)舌侧牙套

优点： 隐形

缺点：难以清洁，贵

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好了，关于牙套的探讨就到此了， 其实你要考虑的就是2点

1) 是否有必要做？ 

要做的前提是牙齿真的难看或咬合有问题， 影响到你的自信和美了。

2)选择哪种牙套？

性价比最高的是金属牙套（最容易被别人看到），最不易让人看到的是隐形牙套（最贵、矫正需要的时间最长）

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写于 2018.06.21  03:59