自卑？优越？那都是自己给的烦恼——《被讨厌的勇气》30/300

这一章青年与哲人的交谈进入了第二夜。

这一夜的主题叫做:一切烦恼都来自人际关系

这一部分主要谈了什么是自卑？人为什么会自卑？自卑感与自卑情结的区别？以及自卑的另一种形式优越情结。

我们通常会认为自卑是过去经历的一些事影响的我们，但这本书一如既往的颠覆了我们的常识，用目的给了一个新的视角。自卑其实是自己的一种选择，而自卑感来自于人际关系，因为觉得别人比自己好，而开始讨厌自己。又没有改变自己的勇气，烦恼就这么来了。

书中还踢到另一种情况，那些明明很优秀的人，为什么还会自卑？正是因为他们优秀所以想变得更优秀。这是一种上进心。书中将词定义为“优越情结”。

而我自己自认为是个比较自卑的人，看这一章感觉就像在说自己。反观自己，我觉得自己自卑的原因是，觉得自己比不上别人，能力不够……但又不想改变自己。于是越来越自卑，总想着如果我能跟他一样就好了。而我常常会把情商不够/不够聪明/能力不够等当成自己自卑的借口。

我们都需要被讨厌的勇气，放下自卑，只跟自己比，与其自卑，不如着手做。